Hieronta
Info:
Hieronta – hyvinvointia keholle ja mielelle
Hieronta auttaa lievittämään lihasjännitystä, vähentämään kipua ja parantamaan kehon liikkuvuutta. Se tukee palautumista arjen kuormituksesta, työstä ja liikunnasta sekä edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Jokainen hieronta suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Kenelle hieronta sopii?
Hieronta sopii kaikenikäisille ja monenlaisiin tilanteisiin, kuten:
-
niska-, hartia- ja selkävaivat
-
lihaskireydet ja -jännitykset
-
stressi ja kuormitus
-
päänsärky ja jännitystilat
-
urheilijoiden lihashuolto ja palautuminen
-
ennaltaehkäisevä kehonhuolto