Hieronta
Koulutetun hierojan rentouttavan tehokas klassinen- tai urheiluhieronta viihtyisissä toimitiloissamme takaa miellyttävän hierontakokemuksen.
Hieronnan vaikutukset:
Hieronta on yksi lihashuollon kulmakivistä. Se auttaa kehoa kokonaisvaltaisesti mm. avaa lihaskireyksiä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, nopeuttaa palautumista ja rentouttaa kokonaisvaltaisesti. Hieronta on erityisen tehokasta niska-hartiajumeihin, kännykkäniskaan ja auttaa myös lihaskireyksistä johtuvaan päänsärkyyn.
Voit hyötyä hieronnasta, mikäli kärsit jostakin seuraavista:
- Niska- ja hartiakivut
- Nivelkipu /-särky
- Lihasjäykkyys ja -kipu
- Käsien tai sormien puutuminen
- Päänsärky
- Migreeni
- Stressi
- Hidas palautuminen
Raskausajanhieronta
Raskaushieronnasta lyhyesti:
Raskaushieronta on tavanomaiseen hierontaan verrattuna huomattavasti kevyempää hierontakäsittelyä ja tämä tuo hierontakokemukseen ripauksen hemmottelua. Hieronta toteutetaan asiakkaan ollessa kylkimakuulla hyvin tuettuna, jotta odottavalla äidillä on hoidon aikana rento ja hyvä olla. Raskaushierontaan voi tulla missä raskauden vaiheessa tahansa. Hoidossa otetaan huomioon raskauden vaihe ja sen tuomat muutoksen kehoon. Raskaushierontapalvelun tarjoaa koulutettu hierojamme ja raskauajanhieronnan koulutuksen käynyt Janina Lankinen.
Raskaushieronnan esteet:
- Kuume, muut infektiot
- Verenvuoto emättimestä
- Vatsan tai lantion alueen jatkuva kipu/krampit
- Säännölliset supistukset ennen RV 37
- Voimakas turvotus alaraajoissa (jalkojen osalta hieronta vain kevyesti)
- Laskimotukokset
- Raskausmyrkytys